Лыткаринцев приглашают на занятия по скандинавской ходьбе

Спорт -
Занятия по скандинавской ходьбе «Шагаем вместе» проходят в парке Дворца культуры «Мир» на регулярной основе. Бесплатные тренировки для всех желающих организованы каждый вторник и четверг под руководством профессионального тренера Тамары Анисимовой.


Тренировка начинается с разминки в центральном парке города, а далее лыткаринцы отправляются в лес, где преодолевают основную дистанцию в 2 км.

КСТАТИ:

В Россию этот вид спорта пришел из Европы и с каждым годом набирает всё большую популярность как среди людей пожилого возраста, так и молодёжи. Его суть проста — это ходьба с палками. Профессионалы приобретают специализированные для данного спорта палки, но для любителей подойдут и обычные — лыжные. Подобные тренировки идут на пользу каждому, кто стремится поддерживать активный образ жизни.

Как принять участие:
Приходите в любой вторник и четверг в 10:00 в парк ДК «Мир»

Форма одежды: спортивная + удобная обувь
Что взять с собой: палки для ходьбы и головной убор.

Лида Краваг